Η Esther Wojcicki έχει μεγαλώσει τρία παιδιά, που το καθένα είναι επιτυχημένο στον τομέα του. Η Σούζαν είναι διευθύνων σύμβουλος (CEO) στο you tube, η Άνη είναι συνιδρυτής και διευθύνων σύμβουλος της εταιρίας 23andMe, ενώ η Τζάνετ είναι καθηγήτρια παιδιατρικής. Η ίδια δεν αξιώνει την αναγνώριση για τα επιτεύγματά των παιδιών της, όμως είναι περήφανη […]
ΥΓΕΙΑ
Ψυχολόγος του Χάρβαρντ, κατατάσσει την ανθρώπινη ευφυΐα σε 8 κατηγορίες. Ποια σου ταιριάζει;
Μια μαθήτρια δυσκολευόταν να καταλάβει γιατί η διαίρεση 10/1 δίνει το ίδιο αποτέλεσμα με τη διαίρεση 0,1/0,01. Πείραζε το αυτί της νευρικά μέχρι που το μικροσκοπικό της σκουλαρίκι ξεκουμπώθηκε και έπεσε στη φλοκάτη που είχε για χαλί. Γύρισε με κοίταξε και είπε, ‘μη με φοβάστε θα το βρω σε δευτερόλεπτα. Το μάτι μου κόβει’. Και […]
Ψυχολόγος του Χάρβαρντ δίνει 7 συμβουλές για παιδιά με ευέλικτο και ανθεκτικό μυαλό.
Lisa Feldman Barrett, Tο μυαλό ενός μικρού παιδιού μοιάζει με ένα πολύπλοκο δίκτυο, το οποίο βρίσκεται υπό κατασκευή. Για να γίνει αυτό το δίκτυο ισχυρό, χρειάζεται οι γονείς να δημιουργήσουν έναν κόσμο πλούσιο σε ερεθίσματα. Με βάση μελέτες που πραγματοποιήθηκαν στον τομέα της νευροεπιστήμης και της ψυχολογίας, προτείνονται επτά κανόνες «γονικής μέριμνας» οι οποίοι μπορούν […]
Ευγνωμοσύνη: το σώμα και μυαλό δυναμώνουν όταν επιστήσεις την προσοχή σου σε ένα μόνο πράγμα!
Ευγνωμοσύνη: το σώμα και μυαλό δυναμώνουν όταν επιστήσεις την προσοχή σου σε ένα μόνο πράγμα! Οι περισσότεροι άνθρωποι αναγνωρίζουν ότι μυαλό και σώμα αλληλοεπηρεάζονται. Όπως λέει και το ρητό “νους υγιής εν σώματι υγιεί”. Γι’ αυτό άλλωστε αμφότεροι ψυχολόγοι και ιατροί συστήνουν υγιεινή διατροφή και τακτική άσκηση. Οι νευροεπιστήμονες, ωστόσο, συστήνουν μία διαφορετική προσέγγιση. Επειδή […]
ΧΡΗΣΗ ΚΑΝΑΒΗΣ
ΚΑΝΝΑΒΗ Γενικά περί κάνναβης: Η κάνναβη είναι ένας γενικός όρος που αναφέρεται στο χασίς και τη μαριχουάνα. Διάφορες ονομασίες που έχει η κάνναβη στην αργκό είναι:χόρτο,μαύρο,φούντα,μπάφος,τσιγαριλίκι,βρομά(το μαύρο ανάποδα),νταφού(η φούντα ανάποδα),λιβάνι κ.α.Την κάνναβη μπορούμε να την καπνίσουμε,να την φάμε ή να την πιούμε. Δράσεις κάνναβης: Η κάνναβη λειτουργεί ψυχοδραστικά.Αυτό σημαίνει ότι επηρεάζει τα συναισθήματα, τις […]
Αλάτι: Πολύτιμο ή επικίνδυνο;
Νοστιμίζει τα φαγητά και κατ’ επέκταση τη ζωή μας. Πολλοί αρχαίοι πολιτισμοί αναπτύχθηκαν γύρω από αυτό χάρη στην αξία του ως αντισηπτικού και ως συντηρητικού για τα τρόφιμα, αλλά και επειδή χρησιμοποιήθηκε και ως νόμισμα. Σήμερα το αλάτι εξακολουθεί να είναι σημαντικό τόσο για την οικονομία των χωρών που το παράγουν όσο και για τη […]
Ελληνες και Βρετανοί αναπτύσσουν φορετά ρομποτικά εργαλεία για χειρουργική
Τα εν λόγω εξωσκελετικά εργαλεία επιτρέπουν στους χειρουργούς να κάνουν τις φυσικές επιδέξιες κινήσεις τους, ενώ ταυτόχρονα τους παρέχουν τη δυνατότητα να «αισθάνονται», να «βλέπουν», να ελέγχουν και να πλοηγούνται στο χειρουργικό περιβάλλον στο σώμα του ασθενούς. Η συγκεκριμένη ρομποτική ιατρική τεχνολογία αναπτύσσεται στο πλαίσιο του ευρωπαϊκού προγράμματος SMARTsurg, που άρχισε πρόσφατα και θα ολοκληρωθεί […]
Το «πολυχάπι» είναι το μέλλον στην πρόληψη καρδιοπαθειών
Το πολυχάπι, σύμφωνα με τους επιστήμονες, αποτελεί το μέλλον στην πρόληψη των καρδιοπαθειών, την κύρια αιτία θανάτου και αναπηρίας παγκοσμίως, που επηρεάζει περίπου το ήμισυ του συνόλου των ανθρώπων. Οι επιστήμονες, με αφορμή το 4ο συνέδριο της Ένωσης Ελευθεροεπαγγελματιών Καρδιολόγων Ελλάδος (ΕΕΚΕ), που θα γίνει στο Ναύπλιο, από τις 31 Μαρτίου έως τις 2 Απριλίου, […]
Πώς η β-γλυκάνη μειώνει την κακή χοληστερόλη.
Η β-γλυκάνη είναι μια από τις σημαντικότερες φυτικές ίνες, η οποία έχει εκτός από πολλαπλά οφέλη, ένα διατροφικό μυστικό. Αυτό είναι η μείωση της χοληστερόλης και η ενίσχυση της καρδιακής λειτουγείας. Με ποιο τρόπο όμως βοηθά στην μείωση της χοληστερόλης? Ως μια διαλυτή φυτική ίνα, έχει την ιδιότητα να καθυστερεί την μεταφορά των τροφών που […]
Η βιταμίνη C στις τροφές και τα οφέλη της στην υγεία
Η βιταμίνη C, γνωστή επίσης και ως ασκορβικό οξύ, είναι μία υδατοδιαλυτή βιταμίνη και ένα θρεπτικό συστατικό το οποίο ο ανθρώπινος οργανισμός αδυνατεί να συνθέσει. Η βιταμίνη C ουσιαστικά δεν αποθηκεύεται στον οργανισμό και οι πλεονάζουσες ποσότητες της αποβάλλονται από το σώμα κι έτσι η καθημερινή της πρόσληψη μέσω της διατροφής είναι απαραίτητη. Η βιταμίνη […]